Оглавление
Слова благодарности .............................................................. 7
Введение ................................................................................. 9
Часть 1. ЭФФЕКТИВНАЯ ПОМОЩЬ
1. Становление личности.......................................................... 13
2. Черты личности психолога.................................................... 25
3. Суть помощи......................................................................... 30
4. Когда обращаться за профессиональной помощью.............. 40
Часть 2. ПРОБЛЕМЫ ПЕРЕХОДНОГО ВОЗРАСТА
Беспокойство............................................................................ 47
Братья и сестры ................................................................... 58
Влияние сверстников................................................................ 66
Внешность................................................................................ 72
Воля Бога................................................................................. 81
Гнев ...................................................................................... 89
Гомосексуализм....................................................................... 100
Горе.......................................................................................... 111
Депрессия................................................................................. 122
Добрачный секс и неразборчивость в связях........................... 128
Духовные сомнения.................................................................. 138
Жестокое обращение с подростком.......................................... 145
Заикание ............................................................................ 153
Комплекс неполноценности....................................................... 157
Мастурбация............................................................................ 169
Навязчивые идеи и одержимость............................................. 178
Наркотики и алкоголь ........................................................... 186
Нарушение питания.................................................................. 200
Нарушение сна......................................................................... 214
Одиночество............................................................................. 223
Порнография............................................................................. 233
Приступы ужаса....................................................................... 243
Прощение................................................................................. 254
Робость.................................................................................... 260
Родители ............................................................................... 270
Самоубийство........................................................................... 280
Успеваемость........................................................................... 288
Фобии....................................................................................... 297
Чувство вины............................................................................ 307
Шизофрения............................................................................. 317
Алфавитный указатель............................................................. 330
Приложение 1. Дополнительная литература на русском языке . 332
Приложение 2. Как выбрать реабилитационный центр............. 333
Христианские организации, занимающиеся реабилитацией алкоголиков и наркоманов 335
Предисловие
СЛОВА БЛАГОДАРНОСТИ
Первые слова этой книги были написаны в самолете при возвращении в Сиэтл из Индианаполиса, где я выступал с лекциями перед родителями, священниками и психологами. Все они приехали из разных уголков нашей страны[1], чтобы поговорить о том, как помогать подросткам преодолевать проблемы переходного возраста. Самоотверженность, сострадание и энтузиазм этих людей были настолько очевидны, что я понял — еще никто и никогда так не воодушевлял писателя на новую книгу. Таким образом, книга, лежащая сейчас перед вами, была написана благодаря этим людям и для них.
Я многим обязан коллегам по Университету Сиэтл Пасифик, которые поняли и поддержали мое желание объединить духовные ценности с человеческим пониманием. Хочу выразить особую признательность за молитвенную поддержку моим коллегам из Школы социальных и поведенческих наук и из Отделения психологии.
Страницы этой книги отражают совместный труд и опыт многих специалистов, оказавших неоценимую помощь при написании некоторых глав. Вот имена тех, кому я хотел бы выразить особую признательность: Даб Амброуз, Рой Барнесс, Алан Бэшам, Чарльз Бомбардиер, Джон Корт, Венди Фишер, Стэн Гэйд, Джой Хаммерсла, Дэн Хартмен, Доналд Джой, Джеймс Мэллори, Дэвид Мэсси, Стив Мур, Тан Мур, Кэрол Пэрротт, Клиф Пеннер, Синди Перрин, Робин Перрин, Ким Лэмпсон-Райф, Майкл Роу, Рэнди Роулэнд, Дэнни Ридберг, Сьюзен Шелтон, Джоан Смэтлен, Джеймс Скотт Смит, Пэт Спрингл, Лес Стил, Скотт Уиллис, Митч Уол-терсдорф, Майкл Витиелло и Филипп Зимбардо. Все они очень помогли мне своими точными вопросами и мудрыми советами. Именно им я обязан всеми достоинствами этой книги, но вместе с тем за ее возможные недостатки никто из них ответственности не несет.
Особо хочется отметить Люка Рейнмса и Роз Рейнолдсон, не щадивших своего времени при переработке первого черновика книги, который был переполнен излишними деталями. Я очень благодарен Джиму Руарку, редактору издательства «Зондерван », за его такт и искреннее желание помочь всем, кто работает с подростками. Я благодарю Стэна Гандри за его понимание и уверенность в успехе моих начинаний. Невозможно переоценить и работу моих научных ассистентов — Сары Тиммонс и Стива Скотта.
Бесконечные часы, которые я проводил за компьютером, скрашивали мои друзья, которым я также очень благодарен. Особое спасибо моему пастору Тарону Даниелсу за наши долгие беседы во время пробежек вокруг озера Грин, а также моему другу Стиву Муру, который утвердил меня в моем намерении написать эту книгу.
Я также признателен моей супруге Лесли. Трудно представить, сколько один человек способен сделать ради другого. А ведь именно ее доброжелательное отношение создало в доме ту атмосферу, которая помогала мне при создании этой книги. Ее терпение, понимание и преданность поистине безграничны. Моя любовь к ней также не знает границ.
И, наконец, хочу поблагодарить тех подростков, которые доверили мне свои проблемы. Они многому меня научили.
ВВЕДЕНИЕ
«Подросток и его проблемы» — практическое пособие для всех, кто старается понять подростков и помочь им. Книга предназначена для родителей, педагогов и специалистов, пасторов и просто христиан и нехристиан в их повседневной работе с молодежью. Она может оказаться полезной и в качестве учебного пособия для семинарий и колледжей, в которых преподают психологию. Книга рассказывает о методах, необходимых как начинающим психологам, так и опытным практикам.
Часть первая знакомит читателей с христианским подходом к теории и практике работы с подростками. Во второй части рассматриваются тридцать конкретных проблем, с которыми приходится сталкиваться в подростковом возрасте. Для простоты они представлены в алфавитном порядке. Книга, таким образом, является справочным пособием для всех, кто работает с подростками. Построение каждого тематического раздела позволяет читателю быстро найти необходимую информацию по интересующим его проблемам. Каждый раздел, помеченный значком ▼, дает краткие ответы на следующие основные вопросы:
▼ В чем заключается данная проблема?
▼ Почему она возникла?
▼ Какую помощь может оказать психолог?
▼ Когда следует направить подростка к другому специалисту?
Вопросы направления к специалистам в каждой главе рассматриваются особо. Важно, чтобы у читателя не возникло опасной уверенности в том, что он сможет работать с любым подростком и в этой книге найдет ответы на все возникающие при этом вопросы.
ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЕЙ
Исследования показывают, что, сталкиваясь с проблемами переходного возраста, подросток прежде всего обращается к родителям. Именно у мамы с папой, а не у сверстников, родственников, пасторов, учителей или психологов, ищет он совета и помощи. Исследования также показывают, что сами родители, видя трудности своего сына или дочери-подростка, прежде всего обращаются за советом к близким родственникам. И только после нескольких неудач и разочарований они идут к профессиональному психологу. Эта книга должна научить родителей эффективно помогать своему ребенку и правильно определять, когда следует направить его к специалисту по работе с подростками.
Совершенно очевидно, что с помощью профессионалов родители смогут успешно решить многие проблемы своих детей. Например, под руководством психолога можно помочь ребенку справиться с такими проблемами как: эмоциональные перегрузки, критицизм, горе, чувство вины, одиночества, обиды, трудности в школе, соперничество между детьми в одной семье, познание воли Божией и духовные сомнения. К сожалению, в научных журналах или у других родителей трудно получить достаточную информацию на эту тему. Книга поможет родителям восполнить этот пробел.
Однако родители даже с самыми благородными намерениями должны хорошо себе представлять, что многие проблемы могут решаться только профессионалами. Помощь специалистов нужна прежде всего тем подросткам, которые страдают от насилия, тяжелой депрессии, суицидных[2] настроений, нарушений питания, приступов ужаса, фобий[3], шизофрении и нарушений сна. Хотя родители могут и сами воспользоваться некоторыми методиками для соответствующих случаев, эффективное лечение все же требует вмешательства врача-специалиста.
Итак, обращаться за помощью к опытным психологам нужно в вышеописанных случаях, а также тогда, когда в состоянии ребенка не происходит видимых улучшений. В четвертой главе приводится перечень симптомов, который поможет определить, нуждается ли ваш ребенок в консультации специалиста. При помощи этого перечня вы сможете понять, консультация какого именно специалиста — психолога или психиатра — необходима вашему ребенку. Несмотря на непопулярность визитов к психологу и на бытующую уверенность (особенно сильную в протестантских кругах) в том, что семьи должны самостоятельно и без посторонней помощи решать свои проблемы, профессиональные психологи могут оказать неоценимую помощь в развитии у подростков понимания силы Евангелия и целительной поддержки Святого Духа.
В этой книге я попытался подытожить многое из того, что нам известно о методах психологического лечения и о наиболее распространенных проблемах, беспокоящих сегодня подростков. Я сознательно представил материал с позиций христианина и практикующего психолога. Многие методики основаны на глубоком анализе сотен тщательно подобранных мною научных исследований для выявления подходов, дающих наилучший терапевтический эффект и наиболее соответствующих христианскому мировоззрению. В каждом разделе используются последние достижения в соответствующей области психологии, изложенные доступным языком, а также методы лечения, имеющиеся в распоряжении опытного психолога, работающего с трудными подростками.
Для решения сложных проблем, встающих перед подростками, не существует универсальных или простых формул. В этой книге я придерживаюсь не догматического, а прагматического подхода к работе с подростками. Однажды Эйнштейн на вопрос о том, как он работает, ответил: «Я иду вперед ощупью». Надеюсь, что эта книга поможет вам нащупать правильное направление в вашей работе с подростками и успешно продвигаться в нем.
Все приведенные в книге истории болезней реальны, они взяты из моей клинической практики или из практики моих коллег, изменены лишь имена и ситуации.
[1]США (здесь и далее прим. издателя).
[2]Суицидный (лат. suicidal) — самоубийственный.
[3]Фобия (гр. phobos) — навязчивое состояние страха, развивающееся при некоторых психических заболеваниях.