Педиатр и психолог Фёдор Катасонов, отец двух дочерей, раскрывает в 9 правилах воспитания, почему так сложно лечить собственных детей, каким должен быть хороший папа и как травмы закаляют характер.

1. Я оцениваю здоровье детей в первую очередь по их самочувствию и поведению, а не соответствию мифической «норме». Насмотревшись разных патологий, я сильно переживал, что нас ждёт. Трудно было отделаться от навязчивых мыслей. Когда родилась здоровая девочка, наступил самый счастливый год моей жизни. Я вывешивал каждый месяц фотоотчёты о том, как растёт мой ребёнок. При этом многие коллеги говорили мне, что она слишком худая — а в год весила всего 8,3 кг.

2. С детьми надо разговаривать, а не замалчивать, скрывать, врать. Даже ради несбыточного желания «не травмировать». В нашей семье получилось так, что спустя 18 лет совместной жизни дети стали главным клеем между нами (психологи говорят «стабилизатором семейной системы»). Поэтому мы решили мирно разойтись.

3. Вырастить детей без травм невозможно. Важно этих травм не избегать, потому что травма тренирует детей на будущее и формирует их характер. В то же время важно, чтобы они были не очень страшными, чтобы дети учились правильно с ними работать, правильно их проживать. Как врач я знаю, что неправильно прожитые травмы и стресс, помимо чисто психологических проблем, вызывают у детей психосоматику: кто-то начинает писаться, кто-то заикается, у кого-то обостряется астма или тики, а кто-то просто начинает чаще болеть. Такое происходит, когда у детей нет другой возможности пережить негативные эмоции. А когда вы создаёте для них здоровую психологическую атмосферу, они благополучно переживают даже сложные периоды жизни. 

4. Детей надо поменьше лечить. Они прекрасно выздоравливают самостоятельно. Я даже больше скажу: я сам часто не выполняю даже тех простых советов, которые даю детям и их родителям. Например, известно, что не надо лечить ОРВИ, потому что все вирусные инфекции проходят сами собой. Кашель мы не лечим, горло мы не лечим, температуру снижаем по необходимости и так далее. Всё, что нужно делать, — это нормализовать климат, промывать нос и поить жидкостями. 

5. Я убеждён, что совершенно не важно, какие оценки получают или будут получать мои дочери. Долгое время я был уверен, что не буду делать с ними уроки — я вообще ярый противник того, чтобы выполнять за детей работу. Я бы хотел, чтобы они понимали свою ответственность: никто за них ничего не сделает, и если они хотят, то постараются сами. Про старшую я сразу понял, что в школе ей трудно не будет — она всё схватывает моментально, но особенности её нервной системы — дефицит внимания — в какой-то момент привели к тому, что учительница намекнула: может вы все-таки начнёте с вашей гениальной дочерью заниматься дома? Потому что она может начать писать «домашняя ра…» — и переключиться на другие дела.

6. Важнейшие качества родителя — гибкость и спокойствие. Я вообще с трудом переношу неврозы, и мне кажется, что вся моя профессиональная и отцовская деятельность направлена на то, чтобы немножко людей успокоить. Сказать им: «Расслабьтесь, ну чего вы пришли ко мне такие замороченные?». Хотя понимаю, что некоторым детям нужны жёсткие правила и рамки, я также понимаю, что родитель не может научить ребёнка тому, на что не способен сам. 

7. Отец — это человек-поддержка. Он должен обеспечивать базу, на которую ребёнок опирается в строительстве своей личности: это мировоззренческие, нравственные установки, подходы и способы решения проблем. Он должен обеспечивать тыл: ребёнок знает, что за спиной есть кто-то, кто всегда прикроет.

8. Когда мы становимся родителями, мы невольно превращаемся в своих родителей. Поскольку мы все учимся на примере, как бы впитывая поведение своих родителей, мы впитываем и их воспитательные техники. Но они «спят» ровно до тех пор, пока у нас не появляются дети.

9. Есть ещё вещи в родительстве, для которых я пока не вывел формулы. Например, баланс между свободой и безопасностью. Я не буду ревнивым папой, я вообще не ревнивый в принципе. Я думаю, что я буду нормально относиться к их выбору, спокойно и с пониманием, что это не навсегда, и надо попробовать и то, и это. Все пробовали, все обжигались. Тем не менее, это может быть для меня сложной историей. Будет дилемма, если я буду видеть, что друзья моей дочери тянут её в сомнительные мероприятия.