Психологи рассказали, как родителям пережить подростковый кризис ребенка
Эксперты советует не перегружать ребенка, а дать ему время на адаптацию, так как он и так испытывает стресс.
«Если у ребенка в этот период немного упала успеваемость, не нужно на него наседать. Если у него появляются проблемы с дисциплиной, то нужно объяснить, как себя вести, разбирая причины конфликта. Природа такова, что все сталкиваются с этим тяжелым периодом, поэтому нужно его просто пережить. Нужно набраться сил и просто перетерпеть год. А общий язык можно найти в рамках игровой деятельности. Не забывайте также поднимать вопросы интимно-личностного общения с противоположным полом», – отмечает Долгицкий.
Родителям, уже пережившим несколько возрастных кризисов, необходимо запастись терпением и огромным количеством любви, советует психотерапевт Ольга Багрий.
«Необходимо научиться соблюдать и уважать личное пространство подростка и его границы. Как минимум стучать в дверь его комнаты, чтобы получить разрешение, прежде чем войти. С одной стороны, важно общаться со своим подрастающим ребенком, как со взрослым. С другой – не забывать, что перед вами все еще ребенок с минимумом ответственности. Тут хочется напомнить родителям подростков, что дети растут не для того, чтобы становиться помощниками по дому или няньками младшим детям. Это отдельные личности, у которых может быть и плохое настроение, и отсутствие желания что-либо делать, и просто «не те дни», – объясняет психотерапевт Ольга Багрий.
Нужно научиться слышать подростка, даже когда он молчит. Вовлекать в разговор на равных, считаться с его мнением и позволять делать свои выборы – тогда он научится ответственности, замечает эксперт.
«Важно быть рядом со своим ребенком, даже если он уже подросток и, казалось бы, не очень нуждается в родителях. Надежный тыл, где его любят и принимают любым – вот что самое главное, это его будущая опора на себя. А если вы злитесь, то так и говорите: «Я злюсь, когда в доме нет порядка. Мне бы хотелось, чтобы все клали свои вещи на место». А вот чего точно не стоит делать – это критиковать подростка. Все по той же причине, что подростки сами себя не очень-то любят и принимают», – заключила Багрий.
|
|
|