Джеоф Грэхэм — известный в Великобритании психотерапевт, автор ряда психологических бестселлеров, вызвавших огромный интерес как специалистов, так и массового читателя. Анализируя на страницах книги "Как стать родителем самому себе" богатейший клинический материал, автор демонстрирует, каким образом психологические затруднения взрослого человека оказываются связанными с особенностями его детского развития и дисгармониями детско-родителъских отношений. В книге реконструируются механизмы фиксации травматических отношений ребенка с родителями и "консервирования" в психике взрослого определенных незрелых, инфантильных структур. Книга содержит ряд оригинальных упражнений и техник психической самопомощи, стимулирующих личностный рост, расширение внутренних ресурсов и потенциалов. Глубокая и оригинальная книга "Счастливый невротик" о том, как с помощью профессионала-психотерапевта или самостоятельно можно преодолеть ряд психологических проблем, среди которых — искаженное восприятие своего собственного "я", окружения, катастрофическая оценка перспективы и чувства собственной неполноценности, хроническое ощущение униженности, подавленности, многочисленные фобии. Особое место в книге занимает набор практических техник работы с измененными состояниями сознания и упражнений, ориентированных на достижение желаемых изменений в психологическом самоощущении.

Смотрите также:

Книги

• Практическая психология для девочек
  СпБ: Питер, 2006. - 240 с.
• Практическая психология для мальчиков
  СпБ: Питер, 2006. - 208 с.
• Практическая психология для подростков и родителей
  Спб: Питер, 2007. - 224 с.
• Практическая психология: Познание себя. Влияние на людей: Пособие для учащихся
  Издательство: Владос, 2003, 320 стр.

Вернуться к списку